Waarom jouw huid soms reageert op natuurlijke producten.
De rol van histamine.
“Hé, ik dacht dat biologisch juist goed was”
Je huid “praat” met je. Elke dag!
Je huid is niet zomaar een laagje om je heen. Het is je grootste orgaan; levend, ademend en constant in contact met wat jij eet, voelt en smeert. Veel mensen zien roodheid, droogte of puistjes als iets dat ze ‘weg moeten smeren’.
Maar in werkelijkheid zegt je huid:
“Wat ik nu krijg, past niet bij mij.”
Ze probeert zich te verdedigen tegen prikkels die ze niet begrijpt zoals alcohol, synthetische geurstoffen of juist te sterke natuurlijke extracten. ….. maar weten we wat onze echt huid nodig heeft?
De huid als levend evenwicht.
De huid heeft een eigen ecosysteem. Een dun laagje vetten, bacteriën en vocht dat we de huidbarrière noemen.
Die barrière beschermt je tegen invloeden van buitenaf, houdt vocht vast en zorgt dat je huid zichzelf kan herstellen.
Wanneer die balans verstoord raakt, laat je huid dat merken door roodheid, schilfertjes, pukkeltjes, blaasjes etc..
Dat zijn geen ‘huidtypes’, maar signalen van disbalans. In de volksmond spreken we over een droge, vette of gemengde huid, maar dat is vaak marketingtaal die voorbijgaat aan de werkelijkheid.
De huid is uit balans, niet ‘een type’.
Een huid die uitgedroogd is, kan juist meer talg gaan produceren om zich te beschermen.
En een zogenaamd ‘vette huid’ kan eigenlijk gewoon een beschadigde huidbarrière zijn die hulp vraagt in plaats van correctie.
Biologisch vs. niet-biologisch. Het verschil dat je voelt!
De ingrediënten in je verzorgingsproducten bepalen hoe je huid zich gedraagt.
Biologische producten werken samen met de huid, terwijl synthetische of te agressieve zuren de huid vaak forceren.
– Niet-biologische producten bevatten soms ingrediënten die op korte termijn prettig lijken zoals siliconen, glycerine, minerale oliën of synthetische geurstoffen.
Ze kunnen de huid glad laten aanvoelen, maar sluiten haar tegelijkertijd af. De huid kan dan minder goed ademen, waardoor ze dof, onrustig of gevoelig wordt.
– Biologische producten werken anders. Ze bevatten plantaardige oliën, natuurlijke antioxidanten en actieve stoffen die de huid herkent.
Ze ondersteunen de natuurlijke processen, in plaats van ze over te nemen.
Daarom zie je vaak dat een huid na enkele weken biologisch verzorgen rustiger, zachter en sterker wordt.
Maar ook natuurlijke ingrediënten kunnen een reactie geven.
Wat als histamine gaat opspelen?
Sommige plantenextracten bevatten natuurlijke histamine of stoffen die histamine vrijmaken in de huid. Bij mensen met een lagere activiteit van het enzym DAO (Diamine Oxidase), het enzym dat histamine in de lever en darmen afbreekt, kan histamine zich opstapelen in het lichaam.
Het gevolg?
De huid reageert sneller met roodheid, warmte of jeuk, zelfs bij producten die voor anderen prima werken. Denk aan lavendel, munt, citrus of bepaalde fermenten. Deze zijn niet voor iedereen even verdraagzaam.
Bij histamine-intolerantie draait het niet om “alles vermijden”, maar om balans:
– histamine verminderen waar mogelijk (tomaat, spinazie, rode wijn, oude kaas met mate)
– DAO-activiteit ondersteunen (DAO-supplement nemen)
– lever en darmen versterken (artisjok, broccoli, bittere bladgroenten eten).
Heb je hooikoorts, tranende ogen of eczeem? Overleg dan altijd met een professional hoe je huidverzorging kan vinden die bij jou past. Eventueel aangevuld met ondersteuning van binnenuit!
Natuurlijk is dus niet altijd hetzelfde als mild.
Het draait om afstemming wanneer je overstapt op producten die in lijn zijn met je huidbarrière en jouw persoonlijke gevoeligheid. Geef je huid de kans om te wennen aan de juiste (biologische) producten en om in haar natuurlijke ritme te komen. Dat vraagt soms wat geduld, maar het resultaat is blijvend: een huid die weer in balans is.
Want een huid die begrepen wordt, straalt van nature.
Monique Britstra
eigenaar Signature by Skincraft
Monique heeft een scherpe blik voor trends en taboes.
