Wat kun je veilig zelf doen en wanneer bel je een professional?
De laatste jaren is de populariteit van thuisbehandelingen enorm gegroeid. Van LED-maskers tot gua sha-stenen en zelfs “do-it-yourself” lash lifts. Het aanbod lijkt eindeloos. En dat is begrijpelijk, want wie wil er niet vanuit het comfort van de eigen badkamer genieten van een beetje luxe en zelfzorg? Toch merken veel mensen dat het in de praktijk lastiger is dan gedacht. Wat werkt nu echt, wat is veilig en wanneer is het verstandiger om een schoonheidsspecialist(e) of huidtherapeut in te schakelen?
Mensen worstelen met dezelfde vragen. Het begint vaak met keuzestress! Er zijn zoveel producten en apparaten op de markt dat je niet meer weet wat je moet kiezen. Daarbij spelen onrealistische verwachtingen een rol. Social media en marketingcampagnes beloven vaak een huidtransformatie in een paar weken, maar de werkelijkheid is genuanceerder. En zelfs als je wel het juiste product in handen hebt, is het moeilijk om consequent te blijven. Hoe vaak gebeurt het niet dat een apparaat na twee weken gebruik achterin de kast belandt? Ook wordt vaak de invloed van de darmen op huidproblemen vergeten.
Er zijn gelukkig behandelingen die veilig, effectief en haalbaar zijn om thuis te doen. Denk aan een goede basis huidverzorgingsroutine: reinigen, hydrateren en dagelijks SPF gebruiken. Deze drie stappen vormen de kern van een gezonde huid en kun je prima zelf volhouden.
Ook hulpmiddelen zoals een gezichtsmassage met gua sha stenen of een gezichtsmassage met rollers zijn prettig om spanning los te maken en de doorbloeding te stimuleren.
Steeds populairder zijn LED-maskers voor thuis. Als je een CE-goedgekeurd apparaat gebruikt en het regelmatig toepast, kan dit helpen bij bijvoorbeeld lichte acne of fijne lijntjes.
Daarnaast kan een mild masker of een zachte scrub je huid net dat beetje extra geven. Zulke behandelingen zijn veilig en ondersteunen juist het resultaat van de producten.
De sleutel tot succes bij thuisbehandelingen is consistentie. Plan je verzorgingsmomenten bewust in, alsof het afspraken zijn met jezelf. Creëer kleine rituelen: een zondagavondmasker met een kop thee kan een heerlijk vast moment worden waar je naar uitkijkt.
En weet dat je het niet alleen hoeft te doen. Veel beautysalons bieden tegenwoordig persoonlijke huidplannen of adviezen op afstand. Daarmee krijg je begeleiding en motivatie om je thuisroutine vol te houden.
Vind je het lastig om consequent te blijven? Dan kan een app met notificaties je helpen. Kijk in de App-store voor de hulp die jou aanspreekt. Combineer deze digitale hulp met een persoonlijk adviesplan van jouw schoonheidsspecialist en je hebt een routine die zowel thuis als professioneel ondersteund wordt.
Niet alles is geschikt om zelf te doen. Hygiëne is bij veel behandelingen super belangrijk. Behandelingen zoals microneedling, chemische peelings met hoge concentraties of lash lifts vragen om kennis, ervaring en professionele apparatuur. Doe je dit thuis, dan loop je het risico op irritaties, brandwonden of zelfs blijvende schade. Ook gel manicures met goedkope lampen kunnen problemen opleveren. Van allergieën tot onzichtbare schade door onveilige UV-belichting.
Een schoonheidsspecialist of huidtherapeut weet niet alleen hoe je een behandeling goed uitvoert, maar kan ook beoordelen wat jouw huid nodig heeft. Het juiste voedingssupplement kan de uitwendige behandeling ondersteunen. Daarmee haal je niet alleen veiliger, maar ook duurzamer resultaat.
Maar jij wilt het gemak van jouw eigen badkamer en hebt geen zin om een uur of langer in een salon te vertoeven. Een interessante ontwikkeling is dat sommige salons ook aan huis behandelen. Dat kan handig zijn voor klanten met een drukke agenda of beperkte mobiliteit. Denk aan een ontspannende gezichtsbehandeling of een pedicure in je eigen woonkamer.
Toch is niet alles even praktisch om thuis te behandelen. Grotere apparatuur en specialistische behandelingen blijven het domein van de salon/ kliniek. Wat wel goed werkt, is een hybride aanpak. Een combinatie van thuisverzorging met professionele check-ups. Zo geniet je van het gemak van je eigen omgeving, maar weet je zeker dat je de juiste begeleiding krijgt.
Thuisbehandelingen zijn een waardevolle aanvulling op wat je in de salon laat doen, maar ze zijn geen vervanging. Het geheim zit in de balans! Doe thuis de basis en de veilige extra’s, en laat de intensievere of risicovollere behandelingen over aan een expert. Zo haal je het beste uit beide werelden en werk je stap voor stap aan een gezonde, stralende huid.
Monique heeft een scherpe blik voor trends en taboes.